豊田市鈴木病院で長期入院した〜入院ライフの1日の流れ〜
私は、規則正しい生活を送るのがモットーで、
これをしないと、恐らくきっと病むタイプです。
入院当初に、一日の流れを設定しておけば
きっと退屈すぎて病むということはなくなると考えました。
ざっと私の一日の流れを説明していきます。
AM6:00 基礎体温を測る
AM8:00 朝食が到着
AM9:00 定期検診
AM10:00 足のフットマッサージ(30分)
〜隙間時間にブログを書いて、時間を潰す〜
PM12:00 テレビを見ながらの昼食
PM13:30 ちょっとしたお部屋の片付け
PM14:00 面会者訪問いなければ本を読む
PM14:30 体拭き拭きタイム
あったかいホットタオルで、身体を念入りにふきふき(^^)
意外とさっぱりして気持ちいいから、この時間が一番好き。
PM15:00 おやつタイム
桜の花びらチョコがついてる(^^)
PM16:00 見たかった海外ドラマを鑑賞
PM18:00 TVを見ながら晩御飯を食べる
PM20:00 夫とTV電話(至福のひととき)
PM21:00〜 ちょっとだけPCをいじる(本当はダメですw)
PM12:00 就寝 おやすみぃ〜
本当は10時くらいに寝たいんだけど、
今までの癖で夜中12時にならないと眠れないため、
就寝時間は、これまで通りの設定にしてみた。
終わりの時間を決めないと、
ダラダラしちゃうのできっちり時間を設定して、
時間になったら、すぐ辞めるを心がけよう
うん、意外と充実した入院ライフが送れそうだ。
これなら、きっと頑張れる!
これなら、きっと大丈夫!
5ヶ月なんて、長い人生で考えたら一瞬のことだ!
きっと、夫のが大変だ!
よしっ、私も頑張ろうー
<<<<<〜。私の一週間の楽しみ〜。>>>>>
・面会訪問者(誰か来てくれるだけで本当に嬉しい)
・週2回のシャンプー(美容師さんがやってくれます)
・毎週木曜日のエコー写真(やっぱりこれが一番の楽しみ)
・4日に1回のシャワー(とにかく、お風呂に入りたい)
・仕事帰りに寄ってくれる夫(顔見るだけで、ホッと一安心)
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入院して今まで当たり前だったことが、当たり前では無くなりました。
いかに私の毎日が幸せだったのか、自由を奪われて初めて心底気づけたと思います。
忙しいとそんなこと考えている暇はないかもしれないけど、
日頃からしっかり感謝できていれば、奪われたときの心のギャップは小さいのかなと、
色々なことに感謝し始めて、心がとっても楽になりました。
もう泣かない。